Lintas

Tidur

Tidur adalah aktifitas alamiah dari kehidupan makhluk yang hidup, disamping makanan  dan mendapatkan rileks atau istirahat. Salah satu manfaat dari Tidur yang cukup adalah dapat Meningkatkan Memori [ 1 ]

Laptop yang kita pergunakan sehari-hari mempunyai berbagai macam ukuran RAM ( Random Access Memory ), tergantung dari produk yang kita pergunakan. Selain Shut down, ada istilah Sleep dalam laptop yang dalam bahasa Indonesia adalah tidur. Jika dirangkum, mode Sleep dalam laptop tidak dapat membuat kapasitas RAM laptop kamu meningkat.

Tidur yang cukup merupakan keharusan bagi tubuh untuk memulihkan energi yang hilang saat seharian penuh kita beraktifitas.

Tidur yang tidak cukup merupakan kegiatan para Mahasiswa yang kalau kata lagunya PHB kayak gini.

"Aku kini belum bobo
Tugas belum usai
Kalau tidak cepet usai
Besok dosen marah"

Karena ada yang posting foto kampret ini, kemarin di Facebook, kembali saya ingat...

Masa kecil kita, periode '90an sangatlah berwarna, dari Ungu, Hijau, Kuning, dan Merah, yang selalu menemani saat berada di rumah dan membuat kita sangat menikmati masa-masa kecil pada waktu itu. Tingkah lucu mereka sering kita tunggu walaupun diselang oleh berbagai macam iklan kampret yang menghiasi saat kita lagi seru-serunya menyaksikan acara ini. Teletubbies. Cie Indosiar~

Dalam tidur, ada beberapa posisi yang membuat masing-masing dari kita mendapatkan tingkat kepulasan saat sedang beristirahat, Miring ke kanan, ke kiri, tengkurap, telentang dan telentang sambil kepala ditutup bantal. Padahal, Rasulullah SAW menganjurkan kita untuk tidur berbaring dengan posisi tubuh miring ke kanan, bukan tanpa alasan, ternyata, posisi tidur dengan miring ke kanan juga terdapat banyak manfaat bagi kita, seperti salah satunya adalah Mengistirahatkan otak sebelah kiri. [ 2 ]

Ternyata, ya, diambil dari pengalaman, ketika saya tidur dengan posisi miring ke kiri, paginya pas bangun, pergelangan tangan kiri saya sakit, padahal tidur, bukan nyangkul.

Sebelum ini, dari SD sampai SMA, saya bakal susah untuk tidur jika kepala belum ditutup bantal, terserah mau miring kemana, yang penting kepala ditutup bantal dan waktu itu saya mendapat tingkat kepulasan yang cukup saat istirahat. Karena ibu ingin sekali membuat anaknya pintar, beliau menyekolahkan saya ke tingkat yang lebih tinggi, alhamdulillah, dan itu berhasil membuat saya pintar, pintar untuk menggunakan sesuatu pada tempatnya, berhasil mengubah fungsi bantal untuk mengganjal kepala, bukan kepala dijadikan bahan untuk mengganjal bantal. Saya juga baru tau kemarin-kemarin, kalau ternyata, tidur dengan kepala dibawah bantal dapat merusak otak, dan menimbulkan penyakit. [ 3 ]

Sebelum tidur juga, kita dianjurkan untuk berdoa, sikat gigi, membersihkan tempat tidur agar tidak ada binatang mikroskopik kampret, dan lain-lain.

Dalam tidur, tak jarang kita diberi fasilitas yang sebelumnya belum pernah kita dapatkan, seperti mempunyai sesuatu yang kita idamkan, memiliki pasangan yang kita idamkan, atau lainnya yang kita idamkan, adalah mimpi. Mimpi juga bisa sangat memalukan untuk harga diri kita sebaga orang yang umurnya sudah diatas 20 tahunan, dan ini sangat harus kita hindari bersama, mimpi masuk ke kamar mandi lalu pipis, percayalah, itu tipuan, cepet bangun!

Dari semua diatas, jadi initnya gini.

Tadi nih, tadi, saya mimpi, ada Teletubbies seukuran boneka Chucky masuk ruang tv, kebetulan saya tidur disitu, dan ibu di sofa yang jaraknya hanya beberapa meter dari saya. Mereka ber empat berjalan perlahan menghampiri saya sambil ngoceh apa kali gak jelas dengan gigi yang sama seperti kita manusia, makin deket, si po loncat dan gigit tangan kiri, saya banting-banting ke tembok si kampret malah makin kenceng gigitnya, nyoba teriak bangunin ibu, malah gak bisa ngomong apa-apa dan suara malah pelan sepelan-pelannya. Tapi, itu cuma ketindihan, sleep parlaysis atau ku eureup-eureup kalau sundanya mah. 

Udah yah.